Хроническое переедание названо фагоманией и признано болезнью

Американский ученый из Корнельского университета (США) профессор Брайан Уонсинк считает хроническое переедание болезнью.

По его мнению, желудок человека способен ограничить интенсивность усвоения пищи только через 20 минут после начала поглощения еды. Поэтому люди определяют объем нужных им для насыщения продуктов «на глаз», при этом часто проскакивая «стоп-момент».

Во избежание излишнего зрительного раздражения, включающего неуемный аппетит специалист советует хранить на видных местах в холодильнике малокалорийные продукты, а высококалорийные - спрятать по-дальше.

Также рекомендуется не держать в офисах конфеты и прочиесласти на виду. Если этикет фирмы предполагает наличие в комнате для приемов вазы с конфетами, лучше выбрать посуду из непрозрачного стекла.

Во время застолья рекомендуется объедки, например, косточки от куриных крылышек не убирать со стола сразу, а оставлять на специальной тарелке. Гора костей подскажет вам, что пора остановиться